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ヘルシーなフライドポテト!?

代表取締役 永田 勝健 自己紹介へ
2021/03/05(金) 暮らしのこと

 

こんにちは♫

本日は

じゃがいも不使用!豆腐のフライドポテト風をご紹介します☆

 

 


 

きっとみなさんも大好きフライドポテトですが

じゃがいも100グラム当たりに含まれる炭水化物は、約17.6g。

かなりの量で、あまりたくさんは食べたくないですよね・・・

「気にせず食べたい!」という方、朗報です。

ヘルシーなフライドポテト風のレシピが

インスタグラムで紹介されていたので

今回はそのレシピをご紹介します♫

 

 
わたしの節約(MATE)さんがインスタグラムで

紹介していたレシピです。

 

~ 材 料 ~

◆木綿豆腐
◆塩コショウ
◆オリーブオイル(油でもOK)
片栗粉があっても良い

好みの味付けでカレーパウダー・のり塩・チーズパウダーなど

 

~ 作 り 方 ~

①豆腐をキッチンペーパーに巻いて

ボウルに入れレンジで3~4分チンして水抜き

②豆腐を短冊切りしていく
(※細くしすぎると扱いが難しい!)
 

③片栗粉を付けたい方はここで付ける

④塩コショウをまぶす

⑤揚げる

⑥味付け

袋に入れてシャカシャカするとお子さんも楽しめる♪

 


 

お豆腐が香ばしく、お煎餅のような味になるそうです!

わたしの節約(MATE)さんは、他にも

お豆腐のナゲットのレシピなども紹介しているので

チェックしてみてください☆彡

 

 

(上記文章中) わたしの節約(MATE)さん をクリックすると

ご本人さんのインスタグラムプロフィール画面に飛びます☆

 


 (株)永太建工は、

1. 御前崎市・菊川市・掛川市・牧之原市・袋井市・磐田市の注文住宅を得意な工務店です。

2. 自然塗料や無垢材など、身体にも環境にも優しい安心・安全な自然素材を使ったおしゃれな家をつくっています。

3. 食器棚や本棚、テレビボードなどの造作家具もデザイン、製作しています。

4. ブルックリンスタイルやカリフォルニアスタイル、ナチュラルスタイルの家といった海外のデザインを活かしたお家づくりを得意とし、お客様の希望する暮らしに合わせた提案をさせていただきます。

5. 新築の注文住宅、大規模なリフォーム、キッチンや洗面などのプチリノベーションまで、なんでもしています。

 

地震に強く、暖かくて住み心地の良い、オシャレなマイホームを建てたい!どこにもないおしゃれなマイホームを建てたい!今の住まいを自分好みに建て替えたい!どこにもないおしゃれな自分達スタイルの家を造りたい!そんな方は、ぜひ永太建工にご相談下さい✳︎

 

 

 

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