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鮭は栄養の宝庫★

代表取締役 永田 勝健 自己紹介へ
2019/09/23(月) まめ知識

 

 

鮭といえば秋の味覚のひとつですね。

その鮭が、実はすごいパワーを秘めていることをご存知でしょうか?

鮭に含まれる「アスタキサンチン」には抗酸化作用があり、

そのパワーはなんと、同じように抗酸化作用を持つ

ビタミンEの約1000倍、βカロテンの約100倍です。

 

 

抗酸化成分はアンチエイジングにとても効果的です。なので、

★ シミ・しわをできにくくする

★ 血管年齢を若く保つ

★ 加齢臭の予防・改善

★ 脳の認知能力の低下予防

など、体のサビに対して有効に働いてくれるのです。

 

アスタキサンチンの抗酸化力は体の疲労にも違いが出てきます。

★ 眼精疲労の軽減

★ 筋肉疲労の軽減

★ 脳疲労の軽減

これらの疲労に対して改善がみられたという研究結果があるのです。

 

さらに、アスタキサンチンには脂肪を燃焼させる効果もあります。

しかも、ただ脂肪を燃焼させるのではなく、糖質よりも優先して

脂肪をエネルギーに変えてくれるのです。

 

毎日のセルフメンテナンスで若々しさを維持できる

ピッタリの食材が鮭なのです。

この秋は、鮭の効果をふんだんに味わってみるのはどうでしょうか?

 

 

 

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